olahraga

.

olahraga arab sekali hubungannya terhadap kesehatan dengan banyak melakukan aktivitas olahraga badan menjadi sehat, tegar dan bugar dan daya tahan tubuh pun aman dari gangguan penyakit. disamping itu olahraga banyak membawa manfaat bagi kesehatan badan, kulit gendar bisa kencang, peredaran darah bisa lancar dan normal, bahkan bisa mengatasi kegemukan dengan banyak melakukan olahraga lemak bisa diturunkan, tubuh menjadi pada dan berisi.
olahraga sangat dianjurkan,selain bisa membentuk tubuh yang atlantis dapat menciptakan keindahan kulit yang sempurna, licin, kencang dan kebal terhadap penyakit.lagu banyak sekali macam dan jenisnya orang melakukan olahraga juga punya tujuan tertentu:ada yang sekedar hobi ada pula bakar yang ingin dikembangkan menjadi profesi akan tetapi olahraga yang dibuat isinya adalah olahraga yang berhubungan dengan kesehatan dan keindahan kulit untuk mendapatkan keindahan kulit bisa dengan berolahraga namun tidak mengganggu terhadap kesempurnaan kulit. adapun olahraga yang baik dan bagus untuk membentuk tubuh dan keindahan kulit adalah olahraga yang renang, dengan berolahraga ini selain tumbuh menjadi ideal, kesehatan badan pun tetap terlindungi karena banyak aktivitas gerak membuat peredaran darah bekerja dengan, dan sebagai perawatan kulit selain olahraga dengan ramuan minuman kita bisa membuatnya di rumah simak dibawah ini:
Bahan yang diperlukan;
- kunir
- Asam
- Air
- Gula
cara membuatnya:
- kulit dikupas alat diparut baru diperas untuk diambil airnya
- asam direndam air disaring untuk dicampur dengan air kulit tersebut dan diberi gula secukupnya, usahakanmeminum minuman ini setiap hari agar kulit selalu segar dan bebas kecapaian sekian sedikit informasi semoga bermanfaat terima kasih.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Warna Kulit Seseorang Dipengaruhi Oleh Melanin.

 Melanin  adalah pigmen pewarna yang terdapat di rambut, kulit dan bagian iris mata manusia. Namun, tak jarang ada orang yang merasa kurang puas dengan warna kulit yang dimiliki dan ingin mengubahnya. Orang indonesia cenderung memiliki kulit langsat atau sawo matang.  Namun, sebagian besar orang masih berharap dan menginginkan memiliki kulit yang lebih putih dan cerah. Mungkin dari kalian tidak heran dengan suntik putih dengan dipastikan keamanannya, tetepi popularitasnya yang terus meroket. Berikut ini kami akan menjelaskan tentang suntik putih. 1.  Kenali komposisi cairan dalam suntik putih Sebenarnya, cairan yang digunakan untuk suntik putih yaitu terdiri dari vitamin C dan sering dikombinasikan dengan bahan yang lain, seperti glutathione atau kolagen. Kandungan vitamin C disebut mampu membantu mencegah munculnya kerutan di kulit wajah. Selain itu, vitamin C juga kaya akan antioksidan yang dapat merangsang peningkatan produksi kolagen. Penggunaan vitamin C da...
Baca selengkapnya

vegetarian diet.

vegetarian diet merupakan diet yang memilih seluruh sumber makanannya berasal dari tumbuh-tumbuhan saja. (nabati)munculnya pola ini bermula dari faktor kepercayaan atau agama yang menganggap bahwa menyembelih hewan merupakan suatu tindak kejahatan.meskipun munculnya metode idiot ini berawal dari suatu kepercayaan namun diat ini kemudian semakin berkembang seiring dengan munculnya berbagai jenis penyakit yang disebabkan oleh mengkonsumsi banyak daging seperti jantung kolesterol kanker dan stroke sehingga kini, menurut internasional vegetarian union (IVU), dr vegetarian terjadi menjadi tiga jenis, ditambah satu jenis lagi, (menurut mayo clinic). yaitu diet vegan, diet lacto vegetarian,diet lacto-ovo vegetarian, dan diet flexitarian.(semi vegetarian).penganut diet vegan adalah kelompok yang murni hanya mengonsumsi makanan berasal dari tumbuh-tumbuhan dan sama sekali tidak mengonsumsi telur susu dan keju yang dihasilkan oleh hewan.lebih ekstrim lagi mereka juga tidak mau memakai atau meng...
Baca selengkapnya

Kuas lipstik alat yang sangat dibutuhkan

mengoleskan lipstik langsung dari batangnya akan membuat warna terlalu tebal menggunakan kuas akan memberi hati yang lebih halus, prata hingga jelas-jelas dan lebih tahan lama, oleskan sedikit demi sedikit agar terlihat rapi selain itu kuas merupakan kunci utama mendapatkan bentuk yang rata dan lembut. kuas dapat memberikan lipsing dengan pensil bibir dan menghaluskan sisi yang kasar,model kuas yang paling mudah dipakai adalah yang ramping dan rapat dengan bulu halus tidak terlalu panjang atau terlalu pendek serta tidak kaku.banyak penata rias profesional menggunakan kuas halus dari bulu binatang dengan tangkai pegangan panjang untuk control dan keseimbangan, di bawah ini kita akan memberikan tips bagaimana menggunakan lipstik yang baik. 1. untuk membuat garis bibir,bolehkan pensil sepanjang garis baby dari sudut bibir ke tengah, pada bibir atas dan bawah. gerakan yang pelan dan pendek akan lebih baik hasilnya daripada gerakan kaku, jika garis alami bibir anda berkerut, tariklah kuli...
Baca selengkapnya